Объявления сайта

Программа проекта «Фитнес в тишине: подростки», свой вес

Программа проекта «Фитнес в тишине: подростки», свой вес

by Павел Евгеньевич Максимов -
Number of replies: 0

Угадайте, что мы включили в «Фитнес в тишине: подростки» по работе с собственным весом? Читайте в нашей статье!


«Фитнес в тишине: подростки» по работе с собственным весом – это:

- 72 обучающих видео на РЖЯ, с субтитрами и звуком. В каждом видео – объяснение правильной техники выполнения упражнений, демонстрация упражнений тренером.

- готовые программы тренировок, отдельные – для мальчиков и для девочек. Каждая программа рассчитана на 2 недели.

- ответы тренеров на ваши вопросы.

- онлайн вебинары.

- общий чат участников проекта.


Проект реализуется при поддержке Благотворительного Фонда CSS.